WIE OFT SOLLTE MAN ABNEHMEN IM LIEGEN DURCHFÜHREN?
Abnehmen im Liegen ist eine effektive und entspannte Methode, um den Fettstoffwechsel zu aktivieren, die Haut zu straffen und die Muskulatur zu stärken. Doch wie oft sollte man diese innovative Behandlung durchführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Hier erfahren Sie was wichtig ist.
Die empfohlene Frequenz für beste Ergebnisse
1. Ein erfolgreicher Start - Intensivphase
In der Anfangsphase empfehlen wir, die Behandlung 1-2 Mal pro Woche durchzuführen.
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Warum? Der Körper benötigt regelmäßige Reize, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Fettdepots effektiv abzubauen.
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Dauer der Intensivphase: In der Regel umfasst diese Phase 5 bis 10 Wochen, abhängig von den individuellen Zielen und körperlichen Voraussetzungen.
2. Langfristige Erfolge sichern - Erhaltungsphase
Nach der Intensivphase kann die Frequenz reduziert werden, um die erzielten Ergebnisse zu stabilisieren und den Stoffwechsel aktiv zu halten.
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Empfehlung: Eine Behandlung alle 2 bis 4 Wochen ist ideal, um das neue Körpergefühl langfristig zu bewahren.
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Was beeinflusst die Häufigkeit?
IHRE ZIELE
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Fettreduktion: Möchten Sie gezielt Fettdepots abbauen, empfehlen wir eine höhere Frequenz in der Anfangsphase.
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Hautstraffung und Muskulatur: Für eine sanfte Straffung und Muskelaktivierung genügen oft weniger Sitzungen.
1.
IHR LEBENSSTIL
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Ernährung: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt die Effektivität der Behandlungen.
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Bewegung: Leichte körperliche Aktivitäten wie Spaziergänge oder Yoga können die Ergebnisse zusätzlich fördern.
2.
IHR AUSGANGSZUSTAND
Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Unsere Experten ermitteln in einem persönlichen Beratungsgespräch den idealen Behandlungsplan für Ihre individuellen Bedürfnisse.
3.
Warum regelmäßige Behandlungen wichtig sind
Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg. Der Fettstoffwechsel wird durch die wiederholte Anwendung der Technologie wie Ultraschall, EMS und Lymphdrainage nachhaltig aktiviert. Mit jeder Sitzung kommen Sie Ihrem Wunschziel einen Schritt näher.
Wie unterstützt formschön Sie?
Bei formschön erstellen wir für jeden Kunden einen individuellen Behandlungsplan, der optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Unsere erfahrenen Ernährungs- und Gesundheitsberater stehen Ihnen während des gesamten Prozesses zur Seite und passen die Häufigkeiten der Sitzungen flexibel an Ihre Fortschritte an.
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