Abnehmen im Liegen
EFFEKTIV, INNOVATIV UND BEQUEM:
ABNEHMEN IM LIEGEN BEI FORMSCHÖN IST DIE IDEALE METHODE, UM FETTDEPOTS GEZIELT ZU REDUZIEREN, DEN STOFFWECHSEL ANZUREGEN UND IHRE FIGUR ZU FORMEN - GANZ OHNE SPORTLICHE ANSTRENGUNG.
WAS IST ABNEHMEN IM LIEGEN?
Abnehmen im Liegen ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode, die fortschrittliche Technologien wie elektrische Muskelstimulation (EMS), Ultraschalltherapie und Low-Level-Lasertherapie (LLLT) kombiniert, um den Körper effizient zu unterstützen. Während der Behandlung können Sie sich entpannt zurücklehnen, während die Geräte gezielt Fettdepots abbauen, Muskeln stimulieren und die Durchblutung fördern.
WIE FUNKTIONIERT ABNEHMEN IM LIEGEN?
01
MOBILISIERUNG VON FETTDEPOTS
Unsere Geräte erzeugen hoch-frequente Schallwellen und elektrische Impulse, die tief in das Gewebe eindringen. Diese aktivieren den Fettstoffwechsel und fördern die Freisetzung von Fettsäuren aus den Zellen.
02
STÄRKUNG DER MUSKULATUR
Durch die Muskelstimulation (EMS) werden gezielte Kontraktionen ausgelöst, die ähnlich wie bei einem intensiven Workout wirken. Dies stärkt die Muskulatur und strafft die Haut - ohne dass Sie selbst aktiv trainieren müssen.
03
ANREGUNG DES LYMPHFLUSSES
Die Behandlung unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers, indem sie den Lymphfluss verbessert. Dadurch werden Wassereinlagerungen reduziert und der Abtransport von Stoffwechselabfällen erleichtert.
04
ANALYSE UND ÜBERWACHUNG
Mit der 3D-Scan-Waage wird Ihr Fortschritt präzise gemessen. Diese Technologie liefert detaillierte Daten zu Körperfett, Muskelmasse und Umfang, sodass Ihre Erfolge sichtbar werden.
UNSERE BEHANDLUNGSGERÄTE
MYA pro -
Bewährte Technologie
Das MYA pro kombiniert Ultraschall- und EMS-Technologie, um Fettdepots gezielt zu reduzieren und die Muskeln zu stimulieren. Dieses Gerät ist ideal für Menschen, die eine effektive und dennoch schonende Methode zur Körperformung suchen.
MYA 7 -
Die neueste Generation
Der MYA 7 setzt neue Maßstäbe in der Körperkonturierung.
-
Verstärkter Ultraschall: Dreimal stärker als herkömmliche Geräte.
-
Low-Level-Lasertherapie (LLLT): Zielt präzise auf viszerales Fett und fördert dessen Reduktion.
-
100.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung: Für maximale Effizienz.
WELCHE VORTEILE BIETET
ABNEHMEN IM LIEGEN?
ZEITERSPARNIS:
Sitzungen dauern nur 20 bis 40 Minuten und lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
INDIVIDUELLE ANPASSUNG:
Die Behandlung wird exakt auf Ihre Körperziele und Bedürfnisse abgestimmt.
SCHONEND UND NACHHALTIG:
Die Methode unterstützt den Körper, sich selbst zu regulieren und Fettreserven abzubauen.
SCHMERZFREIE BEHANDLUNG:
Entspannen Sie sich während der gesamten Anwendung, ohne Unannehmlichkeiten.
MESSBARE ERFOLGE:
Dank der 3D-Scan-Waage können Sie Ihre Fortschritte präzise verfolgen.
DER ABLAUF BEI
formschön
1
KENNENLERNBEHANDLUNG
- Was erwartet Sie?
In einem ausführlichen Erstgespräch lernen wir Ihre Ziele und Wünsche kennen. Anschließend folgt eine erste Behandlung mit unserem hoch-modernen Gerät und eine umfassende Analyse mit der 3D-Scan-Waage.
- Wie buchen Sie?
Registrieren Sie sich über unser Kontaktformular, um ein kostenloses, unverbindliches telefonisches Beratungsgespräch zu vereinbaren. Im Gespräch können Sie alle Fragen klären und direkt Ihren ersten Termin buchen oder Sie nutzen einfach unseren Online-Terminplaner.
2
BEHANDLUNGSPLAN
Basierend auf Ihren Ergebnissen erstellen wir einen individuellen Plan, der Ihre persönlichen Ziele unterstützt. Ob gezielte Fettreduzierung, Muskelstraffung oder ganzheitliche Figurformung - wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
3
REGELMÄßIGE SITZUNGEN
In 20 bis 40 Minuten langen Sitzungen arbeiten unsere Geräte gezielt an Ihren Problemzonen. Sie entspannen, während Ihr Körper aktiv arbeitet. Dank der regelmäßigen Messungen mit der 3D-Scan-Waage sehen Sie schwarz auf weiß, wie sich Ihr Körper verändert.
EMPFEHLUNGEN FÜR OPTIMALE ERGEBNISSE
Um die bestmöglichen Ergebnisse mit der Abnehmen-im-Liegen-Methode zu erzielen, sollten einige einfache, aber effektive Empfehlungen beachtet werden. Diese unterstützen den Fettabbau, optimieren den Stoffwechsel und fördern nachhaltige Ergebnisse.
1. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Eine ausreichende Wasserzufuhr ist essenziell, um den Körper bei der Entgiftung und Fettverbrennung zu unterstützen.
-
Vor der Behandlung: Trinken Sie mindestens 1-2 Gläser Wasser, damit der Stoffwechsel optimal arbeiten kann.
-
Nach der Behandlung: Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme auf mindestens 2-3 Liter pro Tag. Dies fördert den Abtransport von freigesetzten Fetten und Giftstoffen über das Lymphsystem.
-
Tipp: Stilles Wasser oder ungesüßte Tees wie z.B. Grüner Tee, eignen sich am besten, um den Körper zu hydratisieren.
2. Verzicht auf Kohlenhydrate vor und nach der Behandlung
Um den Fettabbau zu maximieren, empfehlen wir, den Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln vor und nach der Behandlung einzuschränken.
-
24 Stunden vor der Behandlung: Vermeiden Sie Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Süßigkeiten und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel. So wird der Körper dazu angeregt, Energie aus den Fettreserven zu gewinnen.
-
24 Stunden nach der Behandlung: Halten Sie sich weiterhin an eine kohlenhydratarme Ernährung, um den Fettstoffwechsel aktiv zu halten.
-
Tipp: Setzen Sie stattdessen auf proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Eier, Tofu oder Hülsenfrüchte.
3. Proteinreiche und ausgewogene Ernährung
Proteine spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration.
-
Warum Proteine? Nach der Muskelstimulation durch EMS benötigt der Körper ausreichend Eiweiß, um die beanspruchten Muskeln zu regenerieren und zu stärken.
-
Empfohlene Lebensmittel: Mageres Fleisch (z.B. Hähnchen, Pute), Fisch (z.B. Lachs, Forelle, Kabeljau), Milchprodukte (z.B. Jogurt, Quark, Käse), Vegetarische Alternativen wie Linsen, Kichererbsen oder Tofu
-
Tipp: Ergänzen Sie Ihre Mahlzeiten mit viel Gemüse und gesunden Fetten (z.B. Avocado, Nüsse oder Olivenöl), um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
4. Bewegung und Aktivität ergänzen
Obwohl Abnehmen im Liegen ohne sportliche Anstrengung funktioniert, können moderate körperliche Aktivitäten die Ergebnisse weiter optimieren.
-
Empfehlung: Leichte Spaziergänge, Yoga oder Dehnübungen regen die Durchblutung und den Lymphfluss an.
-
Tipp: Eine kleine Runde an der frischen Luft nach der Behandlung hilft, den Stoffwechsel in Schwung zu halten.
5. Konsistenz und regelmäßige Behandlungen
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Kontinuität.
-
Regelmäßigkeit: Für sichtbare und nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir 1-2 Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 5 bis10 Wochen.
-
Fortschrittskontrolle: Nutzen Sie die 3D-Scan-Waage, um ihren Erfolg sichtbar zu machen und Ihre Fortschritte zu verfolgen.
6. Verzicht auf Alkohol und Zigaretten
-
Warum wichtig?: Alkohol und Nikotin können den Stoffwechsel hemmen und die Entgiftungsprozesse des Körpers belasten.
-
Empfehlung: Verzichten Sie vor und nach der Behandlung auf Alkohol und Zigaretten, um den Abbau von Fettdepots zu fördern.
